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Sheldon Mindfulness: Stress

Idioma InglésInglés
Libro Tapa blanda
Libro Sheldon Mindfulness: Stress MILLER LORRAINE AND
Código Libristo: 09392398
Editores John Murray Press, enero 2016
Stress takes a multitude of forms and, sometimes, is not even recognised as stress at all, but is ac... Descripción completa
? points 25 b
10.39 €
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Stress takes a multitude of forms and, sometimes, is not even recognised as stress at all, but is accepted as the pressures of normal life. This book looks at the different kinds of stress and shows how mindfulness-based interventions can help both identify and deal with it. The aim is not necessarily to get rid of stress, but to use mindfulness to help us respond actively, and with kindness, to our stress.

Actriz & Políglota
EWA KASP para
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Ewa Kasp
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Sobre el libro

Nombre y apellidos Sheldon Mindfulness: Stress
Autor MILLER LORRAINE AND
Idioma Inglés
Encuadernación Libro - Tapa blanda
Fecha de publicación 2016
Número de páginas 96
EAN 9781847093769
ISBN 9781847093769
Código Libristo 09392398
Editores John Murray Press
Peso 112
Dimensiones 190 x 132 x 14

Categorías

Salud, relaciones y desarrollo personal > Familia y salud > Cómo afrontar los problemas personales y de salud > Hacer frente al estrés
Salud, relaciones y desarrollo personal > Autoayuda, desarrollo personal y consejos prácticos
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