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Strength Training Past 50

Idioma InglésInglés
Libro Tapa blanda
Libro Strength Training Past 50 Wayne Westcott
Código Libristo: 09249338
Editores Human Kinetics Publishers, mayo 2015
Strength training offers many benefits for active adults, including enhanced athletic performance, r... Descripción completa
? points 56 b
22.69 €
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Strength training offers many benefits for active adults, including enhanced athletic performance, reduced risk of disease, and decreased symptoms of arthritis, diabetes and osteoporosis. This 3rd edition features 83 exercises for free weights, machines, kettlebells and elastic bands plus 30 programmes for endurance, speed and strength.

Actriz & Políglota
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Ewa Kasp
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Sobre el libro

Nombre y apellidos Strength Training Past 50
Autor Wayne Westcott
Idioma Inglés
Encuadernación Libro - Tapa blanda
Fecha de publicación 2015
Número de páginas 272
EAN 9781450497916
ISBN 1450497918
Código Libristo 09249338
Editores Human Kinetics Publishers
Peso 570
Dimensiones 179 x 253 x 18

Categorías

Calificadores de LENGUA > Lenguas indoeuropeas > Lenguas germánicas y escandinavas > Inglés
Salud, relaciones y desarrollo personal > Familia y salud > Forma física y alimentación > Libros de ejercicio y entrenamiento físicos
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Salud, relaciones y desarrollo personal > Familia y salud > Medicina popular y salud
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