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Stress

Idioma InglésInglés
Libro Tapa blanda
Libro Stress Anna Rushton
Código Libristo: 05130116
Editores Wellhouse Publishing Ltd, septiembre 2004
Stress is about change and how we deal with it and we live in a society where there are many changes... Descripción completa
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Stress is about change and how we deal with it and we live in a society where there are many changes happening in rapid succession. In this easily read book the author describes Stress, explains the chemical changes that happen to your body shows how to identify signs of Stress and gives a Stress assessment chart. AnnA then continues by showing what professional help is available and then shows what self-help options there are including: Diet & Nutrition, Exercise, Lifestyle Changes, Stress Management, Relaxation Time, Alternative Therapy guide plus Top Tips to handle your Stress.

Actriz & Políglota
EWA KASP para
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Ewa Kasp
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Sobre el libro

Nombre y apellidos Stress
Autor Anna Rushton
Idioma Inglés
Encuadernación Libro - Tapa blanda
Fecha de publicación 2004
Número de páginas 112
EAN 9781903784181
ISBN 1903784182
Código Libristo 05130116
Editores Wellhouse Publishing Ltd
Peso 152
Dimensiones 138 x 215 x 9

Categorías

Salud, relaciones y desarrollo personal > Familia y salud > Cómo afrontar los problemas personales y de salud > Hacer frente al estrés
Salud, relaciones y desarrollo personal > Familia y salud > Medicina popular y salud
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