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Stress

Idioma InglésInglés
Libro Tapa blanda
Libro Stress Anna Rushton
Código Libristo: 05130119
Editores Wellhouse Publishing Ltd, agosto 2013
Stress is about how we deal with change when we live in a world where many changes happen in rapid s... Descripción completa
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Stress is about how we deal with change when we live in a world where many changes happen in rapid succession. In this accessible book, Anna Rushton describes stress, explains the chemical changes within the body and how to identify signs of stress. She details the professional help that is available as well as self-help options including diet & nutrition, exercise, lifestyle changes, stress management, relaxation time, alternative therapies and her top tips.

Actriz & Políglota
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Ewa Kasp
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Sobre el libro

Nombre y apellidos Stress
Autor Anna Rushton
Idioma Inglés
Encuadernación Libro - Tapa blanda
Fecha de publicación 2013
Número de páginas 128
EAN 9781903784341
ISBN 1903784344
Código Libristo 05130119
Editores Wellhouse Publishing Ltd
Peso 152
Dimensiones 217 x 140 x 6

Categorías

Salud, relaciones y desarrollo personal > Familia y salud > Cómo afrontar los problemas personales y de salud > Hacer frente al estrés
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