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Yoga Abs

Moving from Your Core

Idioma InglésInglés
Libro Tapa blanda
Libro Yoga Abs Judith Hanson Lasater
Código Libristo: 05031404
Editores Rodmell Press, febrero 2005
Drawing on her experience as a yoga teacher and physical therapist, author Judith Lasater presents a... Descripción completa
? points 44 b
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Drawing on her experience as a yoga teacher and physical therapist, author Judith Lasater presents an innovative and easy-to-follow program of exercises, asana, and breathing practices. They will help you to: * understand the meaning of abdomen and belly * learn the anatomy and kinesiology of the abdomen * develop and maintain abdominal strength * honor your gut feelings In addition, she has created a special section called "Everyday Abs," where you will experiment with moving mindfully through your activites, such as driving, cooking, sweeping the floor, and more.

Actriz & Políglota
EWA KASP para
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Ewa Kasp
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Sobre el libro

Nombre y apellidos Yoga Abs
Autor Judith Hanson Lasater
Idioma Inglés
Encuadernación Libro - Tapa blanda
Fecha de publicación 2005
Número de páginas 112
EAN 9781930485099
ISBN 1930485093
Código Libristo 05031404
Editores Rodmell Press
Peso 257
Dimensiones 178 x 229 x 6

Categorías

Salud, relaciones y desarrollo personal > Familia y salud > Forma física y alimentación > Libros de ejercicio y entrenamiento físicos > Yoga como ejercicio
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