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Strength Training

The Complete Step-by-step Guide to a Stronger, Sculpted Body

Idioma InglésInglés
Libro Tapa blanda
Libro Strength Training Inc. Dorling Kindersley
Código Libristo: 11017485
Editores DK, diciembre 2009
Providing exercises for all parts of the body and taking you step-by-step through each movement, hig... Descripción completa
? points 50 b
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Providing exercises for all parts of the body and taking you step-by-step through each movement, highlighting exactly which muscle should be working when, "Strength Training" is the ultimate personal trainer. With an emphasis on clear demonstration of optimum technique, detailed outlines of the muscles used, and advice on avoiding common pitfalls, "Strength Training" provides the maximum safeguard against the danger of injury, and helps you stay at peak fitness.

Actriz & Políglota
EWA KASP para
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Ewa Kasp
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Sobre el libro

Nombre y apellidos Strength Training
Autor Inc. Dorling Kindersley
Idioma Inglés
Encuadernación Libro - Tapa blanda
Fecha de publicación 2009
Número de páginas 256
EAN 9780756654474
ISBN 0756654475
Código Libristo 11017485
Editores DK
Peso 449
Dimensiones 156 x 234 x 12

Categorías

Salud, relaciones y desarrollo personal > Familia y salud > Forma física y alimentación > Libros de ejercicio y entrenamiento físicos
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