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Trainingskarten: Pilates ohne Geräte

Idioma AlemánAlemán
Libro Tapa blanda
Libro Trainingskarten: Pilates ohne Geräte Ronald Thomschke
Código Libristo: 36305058
Editores Steffen Verlag, noviembre 2021
Keine Zeit und Lust zu Trainieren? Mit den Foto-Fitnesskarten wird das tägliche Workout abwechslungs... Descripción completa
? points 32 b Popular Popular
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Keine Zeit und Lust zu Trainieren? Mit den Foto-Fitnesskarten wird das tägliche Workout abwechslungsreich und in wenigen Minuten absolviert. Denn Sport für das Wohlbefinden soll Spaß machen - also einfach Karte ziehen und lostrainieren!Pilates-Übungen fördern eine gesunde Körperhaltung, stärken die Tiefenmuskulatur und helfen bei der Stressbewältigung. Die Übungen in diesem Set kommen ohne Geräte aus und eignen sich für alle Altersgruppen, sowie Männer und Frauen und vor allem auch für Sportanfänger.' 55 handliche Foto-Trainingskarten' Jederzeit trainieren: das »Fitness-Studio für die Hosentasche«' Abwechslungsreiche Trainingsvielfalt, unzählige Workout-Varianten' Jedes Set mit farbiger Gliederung, jede Karte mit Übungswirkung, Wiederholungszahl oder Übungsdauer

Actriz & Políglota
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Sobre el libro

Nombre y apellidos Trainingskarten: Pilates ohne Geräte
Autor Ronald Thomschke
Idioma Alemán
Encuadernación Libro - Tapa blanda
Fecha de publicación 2021
Número de páginas 110
EAN 9783957991140
ISBN 3957991145
Código Libristo 36305058
Editores Steffen Verlag
Peso 106
Dimensiones 103 x 63 x 22

Categorías

Deportes y actividades de ocio al aire libre > Deporte: general > Entrenamiento y dirección técnica deportiva
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