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Triphasic Training II

Idioma InglésInglés
Libro Tapa blanda
Libro Triphasic Training II Cal Dietz
Código Libristo: 47105776
Editores Amazon Digital Services LLC - Kdp, diciembre 2024
Triphasic Training II: The Evolution of Elite Performance TrainingDiscover the next generation of at... Descripción completa
? points 140 b Popular Popular
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Triphasic Training II: The Evolution of Elite Performance Training
Discover the next generation of athletic development with Triphasic Training II. Building on the original Triphasic Training model, this edition offers a cutting-edge approach to enhance strength, power, and speed through 14 advanced methods. Designed for coaches and athletes aiming for peak performance, this book is the result of decades of innovative research and practical application.

What's inside:

  • Deep dives into 14 advanced methods with actionable insights and physiological explanations.
  • Downloadable video content with detailed exercise demonstrations and many hours of expert guidance.
  • Simple application guidance for program templates for a wide range of sports and training objectives.
  • Key insights for coaches evaluation and adaptation to ensure sustained improvement.

For those who refuse to settle for average, Triphasic Training II delivers the tools and strategies to break through barriers and achieve extraordinary results.

Actriz & Políglota
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Sobre el libro

Nombre y apellidos Triphasic Training II
Autor Cal Dietz
Idioma Inglés
Encuadernación Libro - Tapa blanda
Fecha de publicación 2024
Número de páginas 274
EAN 9798218551001
Código Libristo 47105776
Editores Amazon Digital Services LLC - Kdp
Peso 640
Dimensiones 216 x 279 x 15

Categorías

Deportes y actividades de ocio al aire libre > Otros deportes y actividades competitivas > Culturismo
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